Mindful Watercolour Creation

Attendees will be guided through a mindfulness meditation while creating a watercolor art canvas. No previous experience needed. A forest tea will be served during the activity. 

Attendees under 16 years must be accompanied by an adult. 

Your guide is Myriam Desmarquis, TS of Pleine Nature. “Franco-ontarienne” by heart, Myriam has been raising her family and working in Eastern Ontario since 2009.  Her personal practice of yoga, mindfulness and love of nature have led her to become a forest bathing guide. She believes that movement, community and nature are essential ingredients of well-being. Pleine Nature offers unique experiences in Eastern Ontario.

Myriam is also a registered social worker with the Ontario College of social workers and social service workers.

This workshop is donated by Myriam making it free of charge for you!

*******************

Les participants seront guidés dans une méditation de pleine conscience tout en créant une toile d'aquarelle. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Un thé forestier sera servi pendant l'activité.

Les participants de moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte.

Votre guide est Myriam Desmarquis, TS de Pleine Nature. « Franco-ontarienne de cœur, Myriam élève sa famille et travaille dans l'est de l'Ontario depuis 2009. Sa pratique personnelle du yoga, de la pleine conscience et son amour de la nature l'ont amenée à devenir guide de bain de forêt. Elle croit que le mouvement, la communauté et la nature sont des ingrédients essentiels au bien-être. Pleine Nature offre des expériences uniques dans l'est de l'Ontario.

Myriam est également travailleuse sociale agréée par l'Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l'Ontario.